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Ensalada de rúcula, garbanzos y parmesano

Ensalada de rúcula, garbanzos y parmesano


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Receta Ensalada de garbanzos y parmesano rúcula de 11-11-2014 [Actualizado el 13-07-2016]

Hola amigos hace unas semanas os di la receta para preparar una ensalada de invierno con legumbres, como os gustó, hoy os propongo otra, la rúcula, garbanzos, parmesano y nueces. Me encantan las legumbres en ensaladas y luego los frutos secos que hacen crock siempre son bienvenidos;) Si tienes garbanzos hervidos para usar y te gustan los ingredientes, prueba esta ensalada y avísame. Te saludo que ya casi es hora de ir a buscar a Elisa al colegio, te leemos luego;)

Método

Cómo hacer la ensalada de rúcula, garbanzos y parmesano

Escurre los garbanzos y, si los usaste en un frasco, enjuágalos bien, luego ponlos en un bol.

Enjuaga la rúcula y ponla en una ensaladera.

Agrega los garbanzos encima de la rúcula.

Corta el parmesano en hojuelas o rodajas finas.

Pica las nueces en trozos grandes y agrégalas a la ensalada, junto con el parmesano.

Condimente con sal, aceite y vinagre balsámico.

Finalmente, sirve tu hermosa ensalada de rúcula, garbanzos y parmesano.


Vídeo: ENSALADA DE PASTA CON TOMATE, RÚCULA Y PARMESANO. Una ensalada fría Espectacular! (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Bralkis

    El sitio web es excelente, pero parece que algo necesita ser modificado.

  2. Herne

    Bravo, esta brillante idea es necesaria por cierto

  3. Kajijora

    Es notable, este mensaje bastante valioso

  4. Clifford

    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡Me gusta!!!!!!!!!

  5. Ocvran

    Totalmente comparto tu opinión. En ello algo está y es buena idea. Está listo para apoyarlo.



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