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¿Por qué hacer gárgaras con agua salada ayuda al dolor de garganta?

¿Por qué hacer gárgaras con agua salada ayuda al dolor de garganta?


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Un dolor de garganta puede ser increíblemente desagradable.

El dolor de garganta es una de las molestias más molestas que podemos encontrar durante el día, junto con una nariz que moquea incesantemente o un dolor de cabeza punzante. Toda nuestra vida nos han dicho que hacer gárgaras con agua salada tibia puede ayudar a aliviarlo, ¡y es sorprendente descubrir que este remedio casero realmente puede funcionar! ¿Por qué es este el caso?

Todo se reduce a la ósmosis. Primero, un dolor de garganta puede ocurrir debido a una sobreabundancia de bacterias malas en la garganta. La ósmosis es lo que sucede cuando un solvente se mueve de un área de mayor concentración a un área de menor concentración, lo que ocurre porque ambos lados quieren alcanzar el equilibrio. En términos sencillos, el sodio en el agua salada pasa a través de las membranas de la garganta, creando un ambiente salado que no es propicio para las bacterias.

Si bien el agua salada puede matar algunas bacterias, muchas cepas de bacterias son resistentes a la sal. Afortunadamente, el agua salada extrae el exceso de líquido que se acumula durante una infección, llamada edema, de la garganta, también a través de la ósmosis. Eliminar el edema puede ayudar a reducir la hinchazón y también a deshidratar ligeramente la garganta, creando un ambiente que no es propicio para algunas bacterias. La sal es más soluble en agua más caliente, por lo que se prefiere el agua salada caliente.

Si el dolor de garganta no desaparece, puede ser un signo de faringitis estreptocócica, que debe tratarse con antibióticos. ¡Pero hacer gárgaras con agua salada tibia cada dos horas definitivamente puede aliviar algunas de las molestias!


Haga gárgaras de agua salada para el dolor de garganta: un remedio atemporal

Cualquiera que haya sufrido un dolor de garganta particularmente fuerte estaría de acuerdo en que usar gárgaras con agua salada para el dolor de garganta funciona de maravilla. Pero, ¿existe una base científica para este popular remedio o es solo un efecto placebo? ¿Y cómo deberías llevarlo a cabo exactamente?


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